帶著公公一起練習瑜珈！
肚子太大的我只能靠口令~幫忙調整姿勢，60幾歲的公公膝蓋曾經開過刀...

帶著公公一起練習瑜珈！
肚子太大的我只能靠口令~幫忙調整姿勢，60幾歲的公公膝蓋曾經開過刀，導致大腿比較沒力，但還是認真努力練習、希望能增加他的肌耐力💪還有柔軟度
#好的開始就是成功的一半！
希望你能繼續堅持下去喔👍🈵

#練瑜珈真的不嫌晚不顯老，#只要你願意學習 #能動就是好事😃😉

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